서남해 시즌별 낚시 어종과 맞춤형 채비법 (우럭, 광어, 감성돔 물때 공략)
서남해안으로 바다낚시를 떠날 때 가장 고민되는 부분이 바로 "지금 가면 무슨 고기가 잡힐까?"와 "어떤 채비를 준비해야 실패하지 않을까?"일 것입니다. 조류의 흐름이 세고 갯벌과 여밭이 …
서남해안으로 바다낚시를 떠날 때 가장 고민되는 부분이 바로 "지금 가면 무슨 고기가 잡힐까?"와 "어떤 채비를 준비해야 실패하지 않을까?"일 것입니다. 조류의 흐름이 세고 갯벌과 여밭이 …
여름 휴가철이나 주말을 맞아 탁 트인 바다에서 손맛과 입맛을 동시에 챙길 수 있는 해루질과 생활낚시는 언제나 설레는 취미입니다. 하지만 막상 유명하다는 섬이나 바닷가를 찾아가도 정확한 지형이나 포인트를 모르면 빈손으로 돌아…
여름 휴가철을 맞아 탁 트인 바다에서 직접 해산물을 채집하는 해루질 을 계획하시는 분들이 많습니다. 특히 전라남도 진도는 풍부한 어족 자원과 넓은 갯벌 덕분에 해루질러들에게 천국이라 불리는 곳입니다. 하지만 아무런 준비 없…
며칠 전, 오랜만에 부모님 댁에 다녀왔다. 70대 초반이신 아버지께서 예전보다 기운이 없어 보이셨고, "나이 먹으니 아침에 일어나도 개운치 않고, 하루 종일 무기력해"라며 한숨을 쉬셨다. 평소 건강에 신경…
찬물 한 모금만 마셔도 치아가 찌릿하고, 아침에 양치할 때마다 잇몸에서 피가 나는 느낌이 든다면 더 이상 방치해서는 안 될 신호입니다. 50대가 되면 '이 시림'과 '잇몸 내려앉음'은 더 이상 …
몇 년 전, 건강검진 결과지를 받아든 60대 중반의 삼촌은 깜짝 놀랐다. 평소 술을 즐기지 않았고, 특별히 아픈 곳도 없었는데 간 수치인 AST와 ALT가 정상 범위를 훌쩍 넘어 있었기 때문이다. 담당 의사는 "나…
아침에 일어나도 개운하지 않고, 출근길 지하철에서조차 눈이 감긴다. 점심시간이 되면 식곤증이 밀려오고, 퇴근 후에는 온몸이 무겁다. 주말 내내 쉬어도 다음 주 월요일이면 다시 찾아오는 이 무거운 피로감. 50대 직장인이라면…